Nội dung cuốn sách bao gồm 6 phần, mỗi một phần đều có đầy đủ những nguyên tắc để phát triển kĩ năng của bản thân cùng với đó là những câu chuyện thực tế. Trong sách còn có những trích dẫn, câu nói kinh điển giúp chúng ta thay đổi suy nghĩ, có cái nhìn khác về những điểm tiêu cực trong cuộc sống.
Cuộc sống này đúng là chưa từng dễ dàng với một ai cả, mỗi một giai đoạn đều sẽ đem đến cho bạn những thử thách khác nhau. Những nỗi lo lắng về học hành, tiền bạc, công việc, các mối quan hệ làm cho chúng ta đau đầu nhưng đừng mãi chìm đắm trong nó, hãy để bản thân được nghỉ ngơi bằng cách tìm kiếm niềm vui ở chính mình. Muốn có dũng khí đối diện với áp lực trong cuộc sống điều bạn cần phải có đó là sự chuẩn bị thật tốt từ tâm hồn cho đến kĩ năng. Hãy dũng cảm hơn, đừng bi quan về cuộc sống này!
Chúng ta đều biết rằng lo lắng không thể giải quyết được vấn đề nhưng có một sự thật là không phải ai cũng đều biết điều chỉnh cảm xúc, thoát ra khỏi những lo lắng. Có những ngày cuộc sống xung quanh bốn bể chỉ toàn là tiêu cực, thật khó chịu đúng không nào? Đừng quá sốt sắng bạn nhé, cứ bình tĩnh, nhìn nhận mọi thứ theo chiều hướng tích cực. Nếu cảm thấy áp lực quá bạn có thể sống chậm lại, nghĩ về những điều tốt đẹp nhất.
Làm gì có đau khổ nào mãi không dứt được, làm gì có cảm xúc tiêu cực nào chìm nghỉm mãi trong lòng mà không thể nguôi được. Nếu bạn mất đi một điều gì đó, ông trời nhất định sẽ bù đắp khoảng trống đó cho bạn. Vì cuộc sống này có quy luật bù trừ mà, đừng bi quan chúng ta rồi sẽ hạnh phúc.
Quẳng gánh lo đi và vui sống giúp chúng ta vượt qua được những cảm xúc lo lắng, vững tin trên con đường bước đến thành công. Từ những phân tích, chứng minh của Tác giả về cách thoát khỏi gánh nặng lo âu, mỗi chúng ta đều có thể áp dụng vào cuộc sống của mình. Hãy để “Quẳng gánh lo đi và vui sống” là động lực để bạn sống tốt hơn mỗi ngày nhé.
Ngay từ hôm nay chúng ta hãy thôi làm phiền quá khứ, những chuyện đã qua cứ để nó nhẹ nhàng trôi qua và cũng đừng quá lo lắng về tương lai. Bạn của hiện tại là tốt nhất rồi. Tôi chọn hôm nay, tôi chọn niềm vui. Còn bạn thì sao?
Trích dẫn hay trong sách
- Đừng bắt chước người khác. Hãy khám phá bản thân và tự tin là chính mình.
- Những ai không biết chống lại lo âu sẽ là người chết sớm.
- Đừng bao giờ cố trả đũa kẻ thù của mình, bởi khi đó chúng ta sẽ làm tổn thương bản thân, còn nhiều hơn là tổn thương họ.
- Ngày hôm nay chính là tài sản quý nhất của chúng ta. Nó là tài sản duy nhất chúng ta chắc chắn có.
- Cách duy nhất để làm cho quá khứ trở nên hữu ích là dũng cảm phân tích những lồi lầm đã qua để rút ra bài học – rồi quên hẳn chúng đi.
- Đừng quan tâm quá nhiều đến chuyện vặt vãnh. Hãy nhớ rằng: “Cuộc đời quá ngắn để có thời gian xét nét những điều vụn vặt”.
- Hãy nhớ rằng cách duy nhất để có thể tìm thấy hạnh phúc là đừng mong đợi được biết ơn mà hãy cứ cho đi và vui hưởng niềm hạnh phúc từ việc làm ơn ấy.
Hãy đặt mua sách ngay TẠI ĐÂY nhé
Nếu các bạn thấy bài viết hay hãy ủng hộ mình TẠI ĐÂY nhé! Cảm ơn các bạn
